お茶うがい！

この週末、結構暖かく過ごしやすかったですね～

明日からまた冷えて、寒くなるみたいですが！

皆さん、風邪などひかれていませんか？

この季節やはり怖いのは、インフルエンザですよね！
私も数年前、一度インフルエンザにかかったんですが・・・
も～う、死ぬかと思うくらいきつかった

それにあのインフルエンザの検査
正直、やめて欲しかった・・・

あの苦しさを教訓に、私は予防☆に目覚めました

だってお茶に含まれる【カテキン】の抗菌、坑ウイルス作用はすばらしく
エイズウイルスやインフルエンザウイルスの増殖を抑えることが
明らかになっているんですよ～

そしてお茶によるうがいは
インフルエンザウィルスの感染に予防効果があり
また、のどの痛み、鼻水、咳の症状が
短期間に抑えられるそうです

なっなんとすばらしい

お茶を美味しく飲んで
そしてうがいして、感染予防に努めましょう

あっ、今日は日曜日。「篤姫」がある。
たのしみ楽しみ ・・・wakuwaku

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　nohohonママ