さむ～っ！ブルブル！

ここんとこ、毎日
と～っても寒い日が続いていますネ。

皆さん、風邪などひかれていませんか？

インフルエンザも流行の兆しが・・・
緑茶をたくさん飲んで、
手洗い、お茶うがいで
しっかり予防して、
この寒い季節を乗り越えましょう♪

お茶に含まれるカテキンの強い殺菌作用は
いろいろな場面、状況で効果絶大☆
どんな新型のインフルエンザにだって
効果アリ
お茶うがい・・・ほんと試してくださいねっ

そして、ついに今週末はセンター入試。
受験生の皆さん、毎日大変でしょうね
ホントお疲れ様です。
春はすぐそこです・・・ガンバレ！！

勉強中に眠気を醒ましたいときは
上級煎茶を高い温度で淹れるのがおススメ！

カフェインの持つ覚醒効果によって眠気が覚めますよ♪
それに高い温度で淹れるとお茶に多く溶出するんです。

そして疲れたな～という時は
上級煎茶を低めの温度で淹れるのがおススメ

テアニンの持つヒーリング（癒し）効果によって
脳の神経細胞に作用してリラックスさせてくれます

お茶にはたくさんの体に良い成分が入っています。
その上、どんなに飲んでも太る心配もない

楽しみながらお茶を飲んで、つらい冬を乗り越えましょう☆

お茶、最高！

　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　のほほん能天気